夏天的熱浪已經襲來

這是一個盡情SHOW身材的季節

你是不是夢想著

邁著大長腿，扭著小蠻腰

越過人群，自帶特效

終于，一款躺著就能把肥肉減掉的黑科技誕生了！

真的！

真的，送你兩個字：做 ? ?夢！

拜托，請你們醒一醒！

網絡上的有一段視頻引起了小編的注意，有一款風靡網絡的瘦身噴霧，號稱噴噴就能瘦。對！你沒有看錯，噴噴就能瘦。

視頻里還使用到了紅外熱成像儀，用來觀察身體在使用噴霧后的發熱情況，并解釋說：這是在燃脂。

在反復觀看視頻后，小編發現了有趣的秘密。在噴完噴霧之后，視頻里的小哥哥立刻用手掌在肚皮上反復揉搓，這個不經意的小動作，其實隱藏著大動機。

另外，在網上搜尋到的噴霧資料是這樣介紹它的瘦身原理：通過減少脂肪細胞的數量來達到減肥的目的。聽起來很有道理的樣子，那么事實是不是如此呢？

咱們不談別家產品好壞，只聊一聊科普知識。

【紅外知識科普】

自然界中，一切物體表面溫度超過絕對零度-273℃，會輻射出電磁波。

紅外熱成像技術是通過吸收物體表面特定波段紅外熱輻射的信號，運用光電轉換技術，將該信號轉換成可供人類視覺分辨的圖像，并計算出圖像中每一個點的溫度值，因此人們可以「看到」物體表面的溫度分布狀況。

因此，視頻中紅外熱像儀拍攝到的皮膚溫差變化，是由于手掌和皮膚快速摩擦短時間快速聚集了大量熱量，造成溫度暫時性高于其他皮膚區域。

在了解了紅外熱成像的原理之后，咱們可以來做個簡單試驗，用手掌輕按肩膀之后，通過紅外熱成像儀能夠輕松拍攝出清晰的手掌輪廓，同理，這就是手掌在肩膀上留下的溫度。

【瘦身知識科普】

在正常情形下，脂肪細胞數目到了青春期後就不再增加。身體脂肪的分布，部分取決于遺傳及荷爾蒙等影響，例如女性的皮下脂肪多積聚于小腹、臀部及大腿，而男性則囤積于上腹及腰部。

肥胖是脂肪細胞數目過多或過大所致，故成年以前應盡量避免發胖，才能把脂肪細胞數目維持於最適當量；成年以後才發胖的人，一般只是脂肪細胞因儲藏多余脂肪而使得體積變大所造成。

減肥瘦身的方式→改善糖脂肪代謝

脂聯素是脂肪細胞分泌最多的蛋白激素,占血漿總蛋白的0.01%。研究顯示,脂聯素可通過肝和骨骼肌細胞中存在的受體，促進糖吸收和抑制肝糖的輸出，刺激脂肪的氧化利用，從而直接改善糖脂代謝。

改善糖脂肪代謝→有氧運動＋合理飲食

·有氧運動是提升代謝最快速的快捷方式

增加運動的質與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法，并且至少要達到“每周3次、每次30分鐘、運動后每分鐘心跳達130下以上”才能有助于健康。?

·合理飲食

別再漫無目的的節食了，因為當大腦接收到饑餓的訊息后，為了維持正常身體機能，便會自動調節使新陳代謝的速度變慢，雖然吃得少，但消耗能力同時也變少了。 相反地，改變飲食內容，加強攝取纖維素與蛋白質，多喝水，才是提升新陳代謝安全有效的方式。

所以，想擁有曼妙身材，最健康的方法從來只有一個：管住嘴，邁開腿！

AV8D, 咱們一起動起來 ~